Я работаю как ваш союзник и профессиональный проводник. Вот что это значит на практике:
Я буду:

• Создавать безопасное пространство, где можно говорить обо всём без страха осуждения
• Задавать вопросы, которые помогут увидеть ситуацию под новым углом
• Помогать замечать связи между вашими мыслями, чувствами и поведением
• Делиться наблюдениями ("Я заметил, что когда вы говорите о работе, голос становится тише")
• Предлагать инструменты, которые можно применить в жизни

Я не буду:

• Давать готовые советы или указания, как вам жить
• Оценивать ваши choices ("правильно/неправильно")
• Перебивать или навязывать своё мнение
• Говорить о своих проблемах

Важно понимать:
Я не "мудрец с ответами", а специалист, который помогает вам найти ваши собственные решения. Как если бы я держал фонарь, пока вы исследуете территорию своей жизни.
Наша совместная работа строится на:

1. Равенстве — вы эксперт своей жизни, я эксперт по психологическим процессам
2. Партнерстве — мы движемся к вашим целям вместе
3. Уважении — к вашему темпу, границам и выбору

Когда я перешел на онлайн-формат, у меня были те же сомнения. Но на практике я увидел: глубина работы зависит не от расстояния, а от нашего с вами контакта.
Что важно понимать про онлайн:
Связь через экран становится по-настоящему живой, когда вы находитесь в комфортном пространстве, а мы оба полностью присутствуем в диалоге. Представьте, что вы не «ходите к психологу», а «приводите психолога в свою жизнь» — пусть и ненадолго. Это позволяет:
• Быть более открытым, обсуждая трудности в той же комнате, где они часто происходят
• Сразу «примерять» новые идеи на свою реальность, не делая паузу на дорогу домой
• Меняться там, где это важно — вы учитесь по-новому реагировать прямо у себя дома, где эти навыки больше всего нужны
Когда онлайн может не подойти:
Если вам критически важно физическое присутствие или нет возможности найти уединенное место для разговора.
Большинство клиентов через 10-15 минут забывают про "дистанционность" и полностью погружаются в процесс. Терапия происходит в пространстве между нами — и оно может быть живым даже на расстоянии.

Психиатр — это врач, который работает с диагнозами (депрессия, тревожное расстройство) и назначает лекарства. Психолог — специалист без медицинского образования, который помогает справляться с жизненными трудностями через разговорные методы.

• Психиатр фокусируется на биологических причинах (например, нехватка серотонина) и лечении медикаментами
• Психолог исследует мысли, эмоции, поведение и отношения, помогая найти внутренние ресурсы для изменений

Все сессии оплачиваются предоплатой на 100%. После подтверждения записи вы получаете ссылку на безопасную оплату онлайн. Бронирование времени считается завершенным только после поступления оплаты.

Это гарантирует, что выбранное время будет зарезервировано именно для вас. Я не могу предложить это время другим клиентам, и предоплата подтверждает серьезность ваших намерений

Да, абсолютно. Вы можете бесплатно перенести сессию на другое время, уведомив меня не менее чем за 24 часа до её начала.

Если вы отменяете сессию менее чем за 24 часа до её начала или не приходите на неё (no-show), оплата не возвращается.

Это стандартная профессиональная практика. Забронированное время — это время, которое я посвящаю только вам. При поздней отмене я уже не могу предложить его другому клиенту, нуждающемуся в помощи.

В исключительных ситуациях (внезапная болезнь с температурой, экстренная госпитализация) мы можем обсудить перенос сессии без финансовых потерь. Для этого необходимо оперативно уведомить меня и предоставить подтверждающий документ (например, справку от врача).

Сессия завершается в запланированное время, независимо от времени вашего подключения. Это связано с расписанием других клиентов. Продлить сессию в случае опоздания, к сожалению, невозможно.

При отмене за 24 часа и ранее — производится полный возврат предоплаты. Возврат осуществляется на ту же банковскую карту в течение 3-5 рабочих дней.